PÉPITES DE
POULET
  • Description:

    Cette recette est parfaite pour les bouchées de poulet cuites au four, saines et non grasses.

  • Ingredients:

    1 oeuf
    1 tasse de riz Krispies
    1 c. origan séché
    1 c. poudre d'ail séchée

    1 c. sel
    2 poitrines de poulet (désossées)

    Equipement
    Robot culinaire / mixeur

  • Method:

    1. Préchauffez le four à 180 ° C.
    2. Couper les poitrines de poulet en petits morceaux.
    3. Mélanger le riz Krispies, le sel, l'origan séché et la poudre d'ail séchée dans un robot culinaire.
    4. Trempez le poulet dans l'œuf puis nappez-le généreusement du mélange de chapelure de Riz Krispies.
    5. Placer sur une plaque à pâtisserie et cuire au four à 220 ° C jusqu'à coloration dorée. Assurez-vous que le poulet est bien cuit.

      Suggestion de présentation
      Se marie bien avec une purée de pommes de terre ou des petits pois pour un repas équilibré